Category: เด็กทารก-1 ปี

วิธีพาลูกเล็กออกกำลังกายแบบง่าย


Notice: Undefined variable: content_end in /home/daddythu/domains/daddythumb.com/public_html/wp-content/plugins/all-in-one-adsense-and-ypn-pro/all-in-one-adsense-and-ypn-pro.php on line 743

นั่นไง… เผลอแผลบเดียวมาย้ายของ ๆ พ่อ… อีกแล้วนะครับ ผมมองลูกชายด้วยความเอ็นดู ตอนนั้นลูกชายของผมยังไม่ถึงขวบดีนัก เขาสนใจมาก ตอนที่ผมกำลังยกข้าวของ แบกของ มาใกล้ ๆ ลูกจะมาช่วยผมถือของเป็นประจำ พอผมเผลอวางของหนักเบาเอาไว้ เขาอยากจะเล่น ลูกก็จะมายกหยิบจับสิ่งของเหล่านั้นทันที เหมือนกับว่าเป็นของเล่นของเขา แต่เป็นเรื่องที่ดีนะครับ ที่ลูกจะได้ออกกำลังกาย ยกของบ้างตามกำลังที่จะทำได้  ทำให้ผมอยากหาวิธีที่จะช่วยทำให้เขาได้ออกกำลังกายและแข็งแรงไปในตัวครับ วันก่อนผมก็เลยหาสิ่งของ ที่มีน้ำหนักเบา ๆ มาให้เขาเห็นเป็นประจำ และก็ไม่พลาด ที่ลูกจะหาวีธีเอามือดันของเหมือนผม ที่ลองทำให้ลูกดู โดยที่ผมต้องระวังลูกไม่ให้ลูกเกิดอันตราย ไปพร้อมกับความสนุกสนานของเขา หลายคนอาจจะรำคาญที่ลูกเข้ามาหยิบจับ รื้อข้าวของ ตอนที่เราเอาของมาวางไว้ แต่คุณพ่อคุณแม่ไม่ควรดุว่าลูกนะครับ เราลองพูดให้เขาเอาของนั้นมาให้เรา หรือแอบดูเขาค่อย ๆ ยกของไปมา ซึ่งผมคิดว่าน่าจะเป็นเรื่องดีที่ลูกจะได้ออกกำลังกายทางอ้อม และเป็นการกระตุ้นพัฒนาการลูกหนะครับ “วันนี้เรามาช่วยลูกเล็ก ออกกำลังกายกันเถอะครับ ด้วยวิธีธรรมดา ๆ นี่แหละทรงพลังดีนักครับ…555″ Tweet Vote on HN

เตรียมกายใจให้พร้อมสำหรับลูกรัก


Notice: Undefined variable: content_end in /home/daddythu/domains/daddythumb.com/public_html/wp-content/plugins/all-in-one-adsense-and-ypn-pro/all-in-one-adsense-and-ypn-pro.php on line 743

จากคำพูดของภรรยาผม ที่เคยพูดให้ผมฟังว่า.. “วันที่เริ่มเป็นพ่อ เป็นแม่ คน ไม่มีวันลากิจ ลาป่วย หรอกพี่..”         มันทำให้ผมอดนึกถึงวันที่ลูกยังเป็นทารกน้อยไม่ได้ครับ ทุกครั้งที่ลูกผมตื่นนอนเขาก็มักจะร้องส่งเสียงอยู่ตลอดเวลา ไม่ว่าจะกลางดึกในเวลาไหนก็ตาม ผู้เป็นพ่อเป็นแม่ทุกคนคงทราบดีว่า ถึงเวลาแล้วที่จะต้องให้น้ำนมเจ้าตัวน้อย ถึงจะหยุดร้อง บางครั้งลูกอาจจะไม่หยุดร้อง ก็ต้องพาเดิน พาอุ้มจนกว่าจะนิ่ง อาจต้องใช้เวลานาน ลูกจึงจะหยุดร้องไปเองครับ ภรรยาผมต้องงัดเพลงมาร้องกล่อมลูกอยู่หลายเพลง จนบางทีผมร้องตามเธอได้ก็มีครับ         ผมเห็นว่าการเป็นคุณแม่นั้น นอกจากจะต้องเตรียมความพร้อมในเรื่องต่าง ๆ ไว้ให้ลูกแล้ว ยังต้องเตรียมตัวเองสำหรับลูกทุกสถานการณ์อีกด้วยครับ ผมก็ได้คอยช่วยผลัดเวรเพื่อให้ภรรยาได้พักบ้าง เป็นบางครั้งบางคราว แต่ก็ถือว่ายังน้อยกว่าภรรยามากที่ต้องทำหน้าที่อยู่อย่างเต็มกำลังครับ เพราะช่วงวัยของลูกเขาต้องการได้รับน้ำนมจากแม่ให้มากที่สุด จึงทำให้ลูกเคยชินในอ้อมกอดของแม่มากกว่าผมครับ         ตรงนี้ผมเคยถามคุณหมอ ๆ บอกว่า “คุณพ่อไม่ต้องน้อยใจนะ เพราะช่วงนี้ลูกต้องการความใกล้ชิดจากแม่มาก แต่เดี๋ยวพอโตอีกนิดก็จะหายเองโดยธรรมชาติของทารกหนะ..”         วิธีที่พอจะผ่อนคลายได้บ้าง ภรรยาผมเธอจะต้องเข้านอนไปพร้อมกับลูกทุกครั้ง…

การพัฒนาการของเด็กในแต่ละช่วงวัย


Notice: Undefined variable: content_end in /home/daddythu/domains/daddythumb.com/public_html/wp-content/plugins/all-in-one-adsense-and-ypn-pro/all-in-one-adsense-and-ypn-pro.php on line 743

วันนี้.. ผมได้เห็นโปสเตอร์ติดกำแพงห้องของศูนย์เลี้ยงเด็กอ่อน ตอนที่ผมเอาลูกชายวัย 14 เดือน ไปฝากเลี้ยงระหว่างวัน มีข้อมูลดีมากครับ เลยเอามาฝากเพื่อนๆ ครับ เป็นรูปภาพและเนื้อหาการ พัฒนาการของเด็กในแต่ละช่วงวัย ดูง่ายๆ ในหัวเรื่อง “การประเมินพัฒนาการเด็กแรกเกิด – 5 ปี”               เพื่อนๆ สามารถดาวน์โหลดไฟล์แผ่นภาพนี้ได้ที่ Link ด้านล่างนี้นะครับ http://thaichilddevelopment.com/ ขอขอบคุณข้อมูลดีดีของ กรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข โดย สถาบันพัฒนาการเด็กราชนครินทร์ จังหวดเชียงใหม่ ครับ.. Tweet Vote on HN

วิธีทำให้ลูกนอนหลับง่าย


Notice: Undefined variable: content_end in /home/daddythu/domains/daddythumb.com/public_html/wp-content/plugins/all-in-one-adsense-and-ypn-pro/all-in-one-adsense-and-ypn-pro.php on line 743

ลูกนอนหลับยากผมสังเกตภรรยา วิธีที่เธอเอาลูกเข้านอน มาแบ่งปันกันครับ.. ” ตอนที่.. ลูกถึงเวลานอนแล้ว ผมเอาเค้ามาวางบนที่นอน ห่มผ้าบางเบาสบาย แล้วผมก็มักจะเปิดเพลงคลอเบาๆ เปิดไฟสลัวอ่อนๆ สร้างบรรยากาศผ่อนคลายสบาย จะช่วยทำให้การนอนหลับของลูกหลับลึกหลับสนิทมากขึ้น การเปิดเพลงคลาสสิคให้ลูกฟัง จะช่วยทำให้สมองเยี่ยม อารมณ์ดี ถ้าเป็นดนตรีบรรเลงก็ยิ่งดีใหญ่ เปิดไปเถอะกี่รอบก็ได้ครับ สิ่งที่เราจะต้องให้ความสำคัญเป็นพิเศษคือ.. การเอาลูกเข้านอนตอนกลางคืน ของผมก็ช่วงเวลาประมาณ 2 หรือ 3 ทุ่ม น่าจะช่วยในเรื่องของการหลั่ง growth hormore เป็นการดีที่ลูกจะได้รับ ซึ่งจะช่วยเพิ่มความสูงของเด็ก เป็นการควบคุมการทำงานของอวัยวะต่างๆ ของร่างกาย และมีความสำคัญต่อการเจริญเติบโตของเด็กครับ ลูกไม่ยอมนอนตามเวลา วิธีแก้คือ.. ต้องฝึกอย่างสม่ำเสมอ ไม่มีวิธีลัดครับ “การให้ลูกนนอนตอนกลางคืนทุกคืนได้ตรงเวลานั้น จะทำให้ลูกมีวินัยเองอย่างเป็นธรรมชาติครับ..” การอ่านนิทานให้ลูกฟังก่อนนอนเป็นประจำ ก็จะช่วยให้ลูกคลอยตามได้ง่ายดี เพราะลูกจะได้รับพลังงานที่ผ่อนคลาย ลูกจะสงบมากขึ้น และทำให้การนอนหลับของลูกเป็นไปได้ง่ายมาก แต่ก็มีบ้าง!.. จะให้เขานอนตรงทุกครั้งก็อาจจะเป็นไปไม่ได้ เพราะลูกไม่ใช่เครื่องจักรหรือนาฬิกา จะได้ตรงเป็งตลอดนะครับ..555 ซึ่งเป็นเรื่องปกติของเด็ก อาจมี 2 – 3 ครั้ง ที่เด็กอาจจะนอนไม่ตรงเวลา ก็ไม่ต้องกังวลนะครับ ค่อยๆ ฝึกไปไม่นานก็ทำได้ครับ เห็นไหมครับ.. เอาลูกนอน งั้นง่ายนิดเดียว.. “งั้นผมขอตัวไปนอนก่อนนะ เริ่มง่วงบ้างแล้วหละครับ..” Tweet Vote on…