Tag: ความสัมพันธ์ครอบครัว

หยุดสื่อเพื่อครอบครัว Digital Detox

‘ ถึงเวลา หยุดสื่อดิจิตอลเพื่อครอบครัว Digital Detox ‘ ช่วงวันหยุดอย่างนี้อาจถือเป็นโอกาสดีสำหรับทุกครอบครัวที่จะถอดปลั๊กเทคโนโลยีสารพัดดูบ้าง ไม่ว่าจะทั้งคอมพิวเตอร์ เกมมือถือ ไอแพด ไอโฟน สมาร์ทโฟน แท็บเล็ตทั้งหลาย แล้วขอเชิญชวนคุณพ่อคุณแม่ให้หันมาทำ Digital Detox กันดูบ้าง เพราะแม้แต่บริษัทไอทียักษ์ใหญ่ระดับโลกอย่าง Google ยังสนับสนุนให้พนักงานทุกคนหยุดใช้เทคโนโลยีชั่วคราวระหว่างวันทำงานด้วยการมีสวัสดิการให้ปั่นจักรยานชมธรรมชาติหรือนวดผ่อนคลายกันเลยครับ Digital Detox คืออะไร? คือ วิธีบำบัดอาการติดโซเชียลแนวใหม่ หลีกเลี่ยงการใช้งานสมาร์ทโฟน โซเชียลเน็ตเวิร์กทุกชนิดเป็นเวลา 24 ชั่วโมง ซึ่งก็คือ การปิดโทรศัพท์มือถือเป็นเวลาหนึ่งวันนั่นเอง ผู้เชี่ยวชาญอธิบายว่าวิธีนี้เป็นกระบวนการพื้นฐานของการเริ่มต้นห่างจากสมาร์ทโฟนเพื่อสร้างยุทธวิธีให้คนเคยชินกับการไม่มีโซเชียลเน็ตเวิร์กอยู่ในชีวิตดูบ้าง ถึงขนาดที่สหรัฐอเมริกาได้ยกดิจิตอลดีท็อกซ์ ให้เป็นวาระแห่งชาติกันเลยทีเดียว เพราะมีผลสำรวจพบว่าประชากรกว่า 44% ติดโซเชียลเน็ตเวิร์ก และสมาร์ทโฟนถึงกับหลับพร้อมกับวางสมาร์ทโฟนข้างกาย เป็นเหตุให้ตื่นเช้ามาด้วยอาการงัวเงีย ไม่สดชื่นกระปรี้กระเป่า คุณภาพชีวิตและสภาพจิตใจก็ถดถอยลงเรื่อยๆ ครับ “เชื่อว่าเรื่องนี้คงท้าทายคุณพ่อคุณแม่ที่ทราบดีว่าวันหนึ่งของชีวิตทุกคนในครอบครัวแทบหนีไม่พ้นเทคโนโลยี เราจึงมีคำแนะนำดีๆ มาฝากกันสำหรับการเลี้ยงลูกให้หยุดสื่อดิจิตอลบ้างครับ” Age < 6 ปี คุณพ่อคุณแม่ที่มีลูกน้อยกว่า 6 ปี เป็นช่วงอายุที่ต้องฝึกฝนความมีวินัย พ่อแม่ให้ลูกดูโทรทัศน์ เล่นเกมได้ แต่ต้องจำกัดเวลา…

พ่อ! ยังมีคนข้างหลังที่รออยู่นะ

ครอบครัวของผมเป็นครอบครัวเดี่ยวที่เลี้ยงลูกกันเอง พวกเรามีความเป็นอยู่กันแบบบ้านๆ ตามประสาครับ ที่บ้านเรามีกันแค่ พ่อ แม่ ลูก ซึ่งทำให้ผมรู้สึกดีที่ได้กลับบ้านไปใกล้ชิดกับพวกเขาเสมอ ทุกๆ ครั้ง ที่ผมต้องออกจากบ้านมาทำงานต่างจังหวัด เพื่อทำงานประจำให้สำเร็จตามเป้าหมาย เป็นอาทิตย์ถึงจะได้กลับไปหาลูกเมียที บ้างครั้งก็อาจจะมากกว่านั้น ผมคิดเสมอว่า การขับรถทางไกลในเวลานานๆ มันรู้สึกเสี่ยง แต่ผมต้องรีบปฎิบัติหน้าที่ให้บรรลุไปได้ด้วยดี บางวันผมขับรถเร็วมากเพราะอยากไปให้ถึงร้านลูกค้าไวไว เพื่อจะได้ทำงานให้ได้หลายๆ ที่ในหนึ่งวัน เพื่อนๆ ที่เห็นผมมาโผล่ที่นั่นที… ที่นี่ที… จังหวัดนั้น… จังหวัดนี้เร็วเกินไป เค้าก็เตือนว่า… “อย่าขับรถเร็วนะพี่… พี่ยังมีอีกสองชีวิตที่รออยู่นะ…” จริงซิ… ผมทำอะไรหวะ! ขับรถเร็วทำไม… ถ้ามันพลาดหละ!.. การทำอะไรเกินความพอดี มันไม่เป็นผลดีเลย “ช้าเพราะไปไม่ทัน ยังดีกว่าไปไม่ถึงเพราะขับรถเร็ว”  เพื่อนๆ ครับ เราไม่ควรรีบเร่งจนเกินไป และ “อย่ารอให้ทุกอย่างมันสายเกินไป‬” ทุกเรื่องรอเวลาได้ด้วยความพอดี  เราควรใส่ใจเรื่องความปลอดภัยกันนะครับ เพราะชีวิตยังอีกตั้งไกล หันมาใส่ใจชีวิตบ้าง เพื่อคนข้างหลังที่รออยู่หนา…      

สวรรค์บนดินของคนในบ้าน

            คนสมัยก่อนเวลาสอนลูก เขามักจะใช้เวลากินข้าว ซึ่งทุกคนในบ้านทั้งหมด จะต้องมารวมตัวกัน เพื่อกินข้าวพร้อมหน้า พร้อมตากัน โดยเฉพาะมื้อเย็น หรือมื้อเช้าของวันหยุดทุกอาทิตย์ จะเป็นมื้อสำคัญที่ลูกๆ พ่อแม่ ปู่ย่า ตายาย ทุกคน ให้ความสำคัญ ที่จะต้องมาร่วมโต๊ะอาหาร ถ้าจะมีใครคนใดคนหนึ่งในบ้าน ขาดหายไปจากวงอาหารนี้ ก็จะทราบเลยว่าเกิดอะไรขึ้น เป็นการเช็คอะไรบางอย่างได้ทันที สิ่งดีงามที่คนสมัยเก่าได้ทำเอาไว้เป็นแบบอย่างนั้น ช่างงดงามเหลือเกินครับ ซึ่งนับวันเราจะหาดูได้ยากจากสังคมปัจจุบัน เพราะรูปแบบการใช้ชีวิตของทุกคนเปลี่ยนไป ครับ การพูดคุยกันบนโต๊ะอาหารของครอบครัวนั้น สำคัญมากที่เราควรปลูกฝัง สิ่งที่ได้ไม่ว่าจะเป็นการเรียนรู้ การพูดคุย การเข้าสังคมก็ได้จากโต๊ะอาหารที่บ้านนั่นแหละครับ เพราะผู้ใหญ่จะคอยบอก คอยแนะนำ เรื่องราวต่างๆ ได้เป็นอย่างดี จนบางทีเด็กๆ อยากแสดงความคิดเห็น ให้ผู้ใหญ่อย่างคุณพ่อคุณแม่ ได้ทราบว่าพวกเขา เริ่มมีความคิด ความอ่านขนาดไหนบ้างแล้ว ครอบครัวที่ได้กินข้าวกัน อย่างพร้อมหน้าพร้อมตา มันเป็นสวรรค์บนดิน ของคนในบ้านเลยก็ว่าได้ ผมโชคดีที่มีภรรยาทำอาหารให้ทานอยู่เป็นประจำ เธอชอบมากกับการทำกับข้าวให้พวกเราทาน ที่สำคัญประหยัด สะอาด อร่อย ครับ…